Evenementen

Op Selfcare Sunday staan ontspanning en zelfzorg centraal. Kom genieten van een voormiddag vol rustgevende activiteiten zoals yoga, ademwerk, meditaties en nog veel meer. Dit is de perfecte gelegenheid om even helemaal tot rust te komen, bij jezelf te komen en aandacht te besteden aan je eigen welzijn.

We sluiten deze voormiddag af met een lekkere brunch.

Kom langs en voel de verfrissende energie.

We zetten koude in om opnieuw te verbinden met lichaam en geest, om het van meer energie te voorzien. We gebruiken koude om de algemene gezondheid, welzijn en levensduur te verbeteren. 

Uit je hoofd, in je lijf.
Niets anders dan je adem brengt je zo snel terug naar jezelf.

De dynamiek van ademen in groep werkt verbindend en is heel krachtig in dit proces, maar je maakt ook je eigen unieke ademreis.

We maken gebruik van meditatie, lichaamswerk en de kracht van bewust verbonden ademhaling.

Eerst volgende ademcircle:
19-22u