Welkom bij onze Yogalessen!
Ontdek de rust en balans die yoga kan brengen in je leven.
Bij Mueva bieden we verschillende soorten yogalessen aan, elk met hun eigen unieke voordelen.
Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, er is voor ieder wat wils.
Groepslessen & privé
Hatha Yoga
Hatha yoga is perfect voor het aanleren van basisposities. Het helpt om kracht en flexibiliteit op te bouwen terwijl je ook werkt aan een kalme geest.
Di 9u
Za 10u
Yin (zachte) Yoga
Yin yoga helpt om je lichaam tot rust te brengen en spanning los te laten. Deze langzame en ontspannende vorm van yoga is perfect voor het loslaten van stress.
Ma 20u
Vr 9u
Pilates
Je zou Pilates kunnen omschrijven als een “inspannende ontspanningsles”. Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.
Ma 18u
Do 9u
Klaar om tot rust te komen?
Ontdek welke yogalessen het beste bij jou passen en ervaar de voordelen voor lichaam en geest. Meld je vandaag nog aan voor een proefles!
Maak jouw eigen website met JouwWeb